Remédios para enxaqueca – tratamentos indicados e opções caseiras

Mais do que uma simples dor de cabeça, a enxaqueca caracteriza-se por ser uma dor pulsátil em um dos lados da cabeça – às vezes nos dois – geralmente é acompanhada de fotofobia (sensibilidade à luz), fonofobia (sensibilidade a sons), náuseas e vômitos. Mais comum em mulheres a enxaqueca é predominante em pessoas que tenham idade entre 25 e 45 anos, sendo que após os 50 anos ela tende a diminuir. A duração de uma crise de enxaqueca pode variar de 4 até 72 horas e consiste normalmente em dores na região das têmporas, atrás das orelhas ou dos olhos.

remédios para enxaquecaA enxaqueca ou também chamada de cefaleia em salvas, ainda pode ser dividida com aura e sem aura, sendo essas ainda divididas em episódica ou crônica. A enxaqueca com aura é caracterizada por ser precedida por sintomas visuais e sensitivos, o paciente observa alguns sinais um pouco antes da dor de cabeça iniciar. Já no segundo caso, da enxaqueca sem aura, as pessoas não sentem qualquer tipo de distúrbio antes da dor. Esse tipo atinge 64% de um total de pacientes que têm enxaqueca, de acordo com dados divulgados pelo Ministério da Saúde. Há ainda casos de enxaqueca crônica, em que as crises podem durar 15 ou mais dias do mês.

Quais são as causas da enxaqueca?

remédios para enxaqueca megafoneAs reais causas da enxaqueca ainda não foram descobertas, embora sabe-se que ela está relacionada às alterações do cérebro e que possui influência genética. Além disso, grande parte dos pesquisadores acredita que a enxaqueca ocorre em virtude de mudanças nos níveis de algumas substâncias que são naturalmente produzidas pelo cérebro. Logo, quando esses níveis aumentam, eles causam inflamação gerando o inchaço dos vasos sanguíneos e, consequentemente, a pressão nos nervos e o surgimento da dor de cabeça.

De acordo com estudos já realizados, as pessoas que têm enxaqueca reagem a diferentes fatores e eventos que podem vir a desencadear a dor, sendo que esses variam de pessoa para pessoa. Veja abaixo os desencadeadores mais comuns:

 

  • Estresse;
  • Jejum prolongado;
  • Poucas horas de sono;
  • Mudanças drásticas de temperatura;
  • Odores fortes;
  • Excesso de esforço físico;
  • Alterações hormonais durante o ciclo menstrual;
  • Luminosidade e barulhos fortes e altos;
  • Abuso de medicamentos;
  • Álcool;
  • Alimentos como queijos envelhecidos, carnes processadas, frituras e gorduras, frutas muito cítricas, chocolate, chá, café e refrigerantes à base de cola.

Quais são os tratamentos para a enxaqueca?

A enxaqueca não tem cura ainda, portanto o seu tratamento, que inclui remédios e mudanças no estilo de vida, é usado pra controlá-la. Antes de iniciar qualquer tipo de tratamento para enxaqueca é importante buscar por orientação médica para ter um diagnóstico correto e saber as causas que a desencadearam. Os medicamentos mais usados para o tratamento da enxaqueca são: ácido mefenâmico, amato, buscofem, cefalium, cefaliv, cinarizina, deocil, depakote, dorflex, doril enxaqueca, flanax, flancox, ibupril, lisador, naproxeno, naramig e nisulid. No entanto, é importante ressaltar que somente um médico pode indicar qual é o medicamento mais indicado para cada caso, assim como sua dosagem e o tempo de uso.

Além dos medicamentos tradicionais encontrados em farmácias e drogarias, há uma série de plantas medicinais e remédios caseiros que podem ajudar a aliviar os sintomas da enxaqueca. Veja abaixo algumas indicações de remédio caseiro para enxaqueca e a melhor forma de usá-los:

  • Camomila: acrescente um punhado de camomila em meio litro de água fervendo, após cerca de 10 minutos remédios para dor de cabeça chácoe e adicione algumas gotas de limão antes de beber.
  • Chá de erva de limão: prepare uma chá da erva de limão em infusão, ele ajuda a aliviar as dores de cabeça.
  • Bolsa com gelo: bastante popular a bolsa com cubos de gelo auxilia na eliminação das dores de cabeça. A dica é colocar a bolsa na cabeça, deitar e relaxar o tempo que for possível.
  • Óleo essencial de lavanda: faça uma massagem com duas gotinhas do óleo na região da base do crânio, próximo às têmporas e também atrás das orelhas.
  • Hidroterapia: o remédio consiste em molhar um pano com água morna e aplicar na região do pescoço por cerca de dois minutos. Após, mergulhar uma toalha em água fria e aplicar novamente no pescoço pelo mesmo tempo. Repetir os procedimentos por cerca de 15 minutos.
  • Hortelã: coloque duas gotas de chá de hortelã e sete de óleo de lavanda em um recipiente com água quente e inale por alguns minutos. Outra sugestão é fazer compressas de chá de hortelã sobre as pálpebras por cerca de cinco minutos.
  • Gengibre: a planta é recomendada para ser usada quando iniciam os sintomas da enxaqueca com aura. A sugestão é beber um terço de uma colher de chá com o pó de gengibre misturado em um copo de água.
  • Vinagre de maçã: duas colheres de sopa dissolvidas em água ajudam a aliviar os sintomas da enxaqueca.
  • Casca de melancia: use as cascas de melancia sobre as têmporas para aliviar a enxaqueca.

É possível prevenir a enxaqueca?

Além do tratamento para diminuir as dores, existem alguns hábitos do dia a dia que podem ser alterados e que com certeza ajudarão a prevenir o surgimento das terríveis dores de cabeça. Confira abaixo uma lista com hábitos para prevenir a enxaqueca:

  • Estabeleça hábitos regulares relacionados tanto para a alimentação quanto para o sono;
  • Diminua o consumo ou evite alguns alimentos na sua dieta, tais como queijos e chocolates;
  • Evite o consumo de bebidas fermentadas, por exemplo o vinho;
  • Evite expor-se demais ao sol e à claridade;
  • Evite a prática de exercícios físicos em dias muito quentes;
  • Evite usar perfume em excesso;
  • Evite permanecer em locais que foram pintados recentemente ou que tenham sido utilizado algum tipo de solvente químico;
  • Abuse de alimentos ricos em magnésio (alimentos verdes frescos, nozes e frutos do mar) e em um aminoácido chamado triptofano (verduras frescas, cereais integrais e feijão).

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