Dor no Ombro – Quais as causas, como prevenir e tratar a dor

O ombro é definido como uma estrutura complexa: é a articulação mais móvel de nosso corpo humano – composto por quatro tendões, além dos ossos, ligamentos e músculos que possibilitam todas as movimentações possíveis.

Por causa disso, ortopedistas recebem diversas queixas sobre a dor no ombro. Se você já sofreu ou sofre frequentemente com esse problema, fique atento: é preciso procurar um médico e descobrir a causa.

CAUSAS DA DOR NO OMBRO

A dor no ombro é aquele tipo de desconforto que pode aparecer em qualquer fase da vida, independentemente do sexo e da idade.

Dor no ombro - o que fazer?

Por ser uma dor que limita até os movimentos mais simples, como erguer os braços, a dor no ombro é considerada desagradável, podendo atingir as articulações do ombro ou mesmo ao seu redor.

É importante entender que a articulação do ombro não é desenvolvida para suportar cargas e sim para ser funcional para o corpo humano.

Por isso, a dor no ombro pode ser ocasionada por inflamação dos tendões – que são partes fundamentais para que as articulações funcionem – que, ao estarem danificados ou inflamados, recebem o nome de tendinite do manguito rotador.

Essa complicação se dá por condições variadas, como, por exemplo:

  1. O desgaste natural ocorrido pelo envelhecimento,
  2. Na prática de atividades físicas que excedem o uso do ombro,
  3. No próprio trabalho que também pode exceder o uso do ombro,
  4. Ou lesão.

Junto com a tendinite, a dor no ombro se dá por outras condições:

  • Artrite nas articulações,
  • Bursite (inflamação da glândula bursa),
  • Fraturas dos ossos do local,
  • Luxação ou deslocamento do ombro,
  • Síndrome do ombro congelado (lesão inflamatória),
  • Tendinite do bíceps.

Ainda, a dor no ombro poderá ser gerada por ataque cardíaco, entorses e distensões, necrose avascular, entre outros.

COMO EVITAR A DOR NO OMBRO

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Para evitar a dor no ombro é preciso prestar atenção em dois pontos:

O primeiro aborda a importância de estar bem hidratado, ou seja, beber muito líquido para que as articulações sejam preservadas e previna dores.

Outro cuidado é em relação aos movimentos repetitivos: faça pausas prolongadas para alongar e evitar que os tendões e os músculos sejam forçados demais.

REMÉDIOS PARA DOR NO OMBRO

Dependendo a causa, as medicações e o tratamento serão diferentes. O diagnóstico apropriado e a prescrição de cuidados serão dados por um médico capacitado.

De modo geral, a dor no ombro pode ser aplacada com alguns remédios analgésicos e anti-inflamatórios, tais como:

  • Diclofenaco,
  • Dipirona,
  • Ibuprofeno,
  • Nimesulida,
  • Novalgina.

A fisioterapia também será um método eficaz contra as dores e também no tratamento do problema descoberto.

Para a dor você ainda pode usar compressas. Em determinadas situações haverá a necessidade de uma cirurgia.

Evite a automedicação e procure atendimento médico para sua dor no ombro.

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