Período Fértil: Aqui Explicamos O que é e Como funciona o Período Fértil. Veja Todos os Detalhes

entenda-periodo-fertilO período fértil feminino acontece 10 a 14 dias depois do início da menstruação, ele é facilmente identificado pela secreção vaginal expelida e pelo aumento drástico de libido. Esse período dura cerca de 6 dias, acontece todos os meses até a menopausa. Para quem está querendo engravidar ou quer se prevenir de todas as maneiras, é sempre muito útil compreender exatamente todas as fases do ciclo menstrual, incluindo o período fértil feminino. Existem métodos contraceptivos que utilizam o cálculo do período fértil como uma forma de confirmar os dias em que a gravidez é menos provável.

O ciclo menstrual médio dura cerca de 28 dias, porém muitas mulheres tem ciclos de 21 dias, outras de 30 dias e em adolescentes, é bem comum que os intervalos sejam de 45 dias! Independente do ciclo menstrual, uma coisa é certa: o período fértil é sempre de 10 até 14 dias depois do primeiro dia da menstruação. Veja abaixo como calcular e tenha certeza se ele acontece antes ou depois da menstruação:

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Como Identificar o Período Fértil – Acontece antes ou depois da menstruação?

período-fértil-tabelinhaO período fértil da mulher acontece de 10 a 14 dias após o primeiro dia da menstruação. Por isso o cálculo da tabelinha é importante para calcular quando esse período inciará.

O período fértil feminino dura aproximadamente seis dias e tecnicamente falando, a gravidez se torna possível exatamente nesse período do mês. Se você não quer engravidar tenha bastante cuidado nas relações sexuais que manter durante este período.

período fértil apresenta alguns sintomas que a mulher consegue perceber com o:

  • Aumento da libido,
  • Aumento da secreção vaginal: acontece a liberação em grande quantidade de um líquido, parecido com clara de ovo crua pela vagina, isso tem com funcionalidade a lubrificação para auxiliar a entrada dos espermas,
  • Aumento da temperatura corporal,
  • Oscilações de humor (os famosos sintomas da TPM (Tensão Pré Menstrual),
  • Fadiga,
  • Dores no ventre: algumas mulheres sente pequenos incômodos nessa região,
  • Acne e espinhas: acontece devido ao aumento da oleosidade no corpo.

Como usar o Período Fértil para engravidar

Durante o seu período fértil (10 a 14 dias após a menstruação) você terá seis dias que estará ovulando, ou seja, é o momento em que os ovários liberam o óvulo que esperará pela fecundação do espermatozoide durante uma semana. Caso a relação sexual não aconteça ou não seja efetiva a menstruação desce normalmente e o ciclo se reinicia. Após a ovulação, ou seja, a partir do 20° dia após o primeiro dia da sua última menstruação as chances de engravidar caem bastante.

O que é o Período Fértil da mulher

Os homens conseguem produzir espermatozoides a todo momento, já as mulheres tem a quantidade de óvulos contados, são em média 450 mil, o que dá aproximadamente 37 anos menstruando e com a possibilidade de engravidar. Além disso, existe também o famoso período fértil (também conhecido como “janela fértil”), algo que você precisa conhecer e estar atenta se quiser engravidar, ou se quiser evitar a gestação também.

Diferente do homem, a mulher não é fértil a todo o momento, na verdade, o período em que a mulher pode engravidar efetivamente, é bem menor do que imaginamos, são cerca de 24 horas apenas.

Porém, esse período pode ser “aumentado” pois, o espermatozoide pode durar cerca de 3 até 7 dias no corpo, portanto, caso você tenha tido alguma relação sexual sem proteção antes dos dias férteis, ainda existe a possibilidade do óvulo encontrar o espermatozoide sobrevivente dentro do organismo.

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Quando ele não é fecundado, ocorre a descamação do útero, dando assim início a menstruação.

Entenda melhor como funciona essa “regeneração” dos óvulos:

  1. Nos primeiros dias do ciclo, aqueles após a menstruação, o cérebro irá produzir os hormônios conhecidos como FSH, os responsáveis pelo amadurecimento dos óvulos, dessa maneira o estrogênio é produzido;
  2. Os óvulos vão amadurecendo, a parede do útero – endométrio – é criada por meio do estrogênio liberado, ficando mais propício a uma possível fecundação;
  3. Em média 14 dias antes da menstruação que virá, um dos óvulos pode estar maduro, é aí que a hipófise libera o LH, hormônio que provoca a ovulação.
  4. O óvulo é lançado para as trompas, a progesterona é liberada e assim os nutrientes e vitaminas ficam em alta, tudo a espera da fecundação;
  5. Quando não há a fecundação, o óvulo se degenera, dessa maneira a parede do útero começa a cair devido a falta de hormônios, ocasionando assim a menstruação e o início de um novo ciclo.

Calculadora de Período Fértil – Como usar

O período fértil ocorre todos os meses, até a menopausa da mulher, e começa de 10 a 14 dias após o primeiro dia da menstruação.

Com um calendário em mãos, conte, a partir do primeiro dia da menstruação, dez dias para chegar aproximadamente ao seu período fértil daquele mês. A partir da data que você alcançar, conte mais 6 ou 7 dias, por garantia. Esses serão seus dias férteis.

Quem está tentando engravidar, ter relações durante esse período aumentam as chances de fecundação, e quem não pretende, deve evitar sexo desprotegido, já que os riscos de ficar grávida aumentam consideravelmente ainda mais com o aumento do muco vaginal faz com que os espermatozoides encontrem mais facilmente o óvulo.

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Além disso, durante esse período, a mulher vai perceber que seu corpo terá um aumento de temperatura bem discreto. Isso se deve ao fato de que o corpo está se preparando para a fecundação. É a resposta natural de seu organismo e que acontece em todos os ciclos.

Lembre-se de que você não deve confiar somente no método de contar seus dias férteis para evitar uma gestação indesejada. O ideal é usar contraceptivos, pois o cálculo pode estar errado e a fecundação acontecer.

As chances de se engravidar estando menstruada são bem pequenas, porém, podem acontecer caso a relação seja no fim da menstruação, ou seja, no 7º dia, se o espermatozoide durar cerca de 7 dias no organismo, ele chegará até a fase fértil da mulher, podendo assim ocorrer a fecundação.

Calculadora Online e Aplicativos

Aplicativo de Período FértilVocê pode fazer o cálculo usando simples tabelas que devem ser completadas diariamente ou então baixar aplicativos de celular que dão notificações e mostram com precisão qual é o momento. Existem vários sites que disponibilizam essa ferramenta para que a mulher possa saber.

Outra boa maneira de saber é baixando um aplicativo voltado para o ciclo feminino. Existem vários aplicativos gratuitos que indicam o período fértil e enviam lembretes para o celular, avisando quando começará o período e quando ele começa a se encerrar.

Esses aplicativos também são bons para acompanhar os sintomas da TPM, além de também informarem se há algum atraso na menstruação ou algo irregular.

 

Como saber se você está ovulando?

Identificar o período fértil em mulheres que menstruam regularmente é fácil, mas e para as mulheres – que em sua maioria – estão com o período menstrual desregulado?

Dois sinais muito comuns são:

  • Uma elevação leve da temperatura corporal,
  • E muco vaginal – chamado também de muco fértil – que é claro, transparente como clara de ovo e sem cheiro.

Como pode ser difícil notar a elevação de temperatura, algo prático e realizar o exame de dosagem do LH (Hormônio Luteinizante) – através de testes de urina (facilmente encontrados em farmácias). O LH se eleva 36 horas antes da ovulação, o que pode auxiliar a mulher a prever quando será seu período fértil!

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Dificuldade em engravidar

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Mesmo apostando no período fértil, muitas mulheres passam por problemas emocionais a cada ato falho de gravidez. A indicação mais importante é procurar ajuda médica para realizar exames de infertilidade e ter a orientação para acompanhar o processo de ovulação.

Entender o período fértil pode ser de grande valia para garantir uma gravidez, no entanto, procure ajuda profissional se esse não for o seu caso!


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